Gdańszczanie okres przygotowawczy rozpoczęli 2 sierpnia, czyli dwa i pół miesiąca przed pierwszym ligowym meczem. – Pierwszy raz mam ponad 11 tygodni, by przygotować zawodników do ligi, więc ten okres przygotowawczy przez swoją długość jest wyjątkowy. W początkowej fazie skupiam się nad tym, by poznać zawodników, zobaczyć, jakie są ich braki, dowiedzieć się, na czym powinienem się skupić w pracy w poszczególnych etapach. Ze składu Trefla wcześniej pracowałem tylko z Maćkiem Muzajem, więc w jego przypadku od samego początku wiem, jak układać pracę. Resztę graczy mam teraz czas sprawdzić, by później dobierać każdemu odpowiednie ćwiczenia – mówi trener przygotowania fizycznego Trefla Gdańsk Wojciech Bańbuła. – Na tym polega przede wszystkim moja praca – na znajdowaniu błędów u zawodników, eliminowaniu ich i dobieraniu takich ćwiczeń, żeby usuwać indywidualne problemy siatkarzy – dodaje.

Zapraszamy do oglądania!